自从在职研究生纳入统考后，在职人员考研大军逐年增加。如何协调工作和学习时间也是让大家头疼的事情，这次小编就来帮在职考研人解决这些问题，教你怎样做到工作和备考两手抓，在业余时间提高备考效率。

1.分阶段学习效率高

建议把全年复习分为四个阶段：5、6月，是奠定基础的主要阶段，对知识的脉络要有初步了解;7、8月，强化阶段，把每科考点过1-2遍，掌握考试规律;9、10月，真题阶段，通过做真题，把每科重要考点和难点熟练掌握;11、12月，模考阶段，大量做模拟试卷，通过实战查缺补漏，提升应试策略。大家要分阶段做好时间规划表。

2.利用好整块时间

在职考生的整块时间也就是周一至周五每晚3个小时，加上周末两天，每周至少30个小时。分到四大科目上，每个科目7个半小时，可以复习一个章节的内容。所以，大家可以规划好一周每科的复习内容，把整块时间分配给各科目。当然整块时间尽量用在需要动脑筋理解的科目上，例如数学就需要在安静的时间段，认真研读理解。

3.利用好零碎时间

平时乘车、工作空闲的时间可以用在需要背诵的内容或者科目上，不需要太强的理解，只需要反复、机械的熟悉、背诵。例如乘车时就可以背单词，背句子。现在各种学习类的APP应运而生，大家可以利用好这些工具提高效率。最方便用手机学习的便是英语了，这时候可以充分利用自己上下班时间以及睡前的时间来听、看英语单词、句子，无法做到背诵新内容，也可加强对旧知识的巩固。

此外下载些复习资料、课程的视频或音频也是很好的，特别是音频类的课程，最适合在路上听，记不住内容，反复听也会产生印象。

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