当前位置:首页 > 商学院动态
体重管理:管的不仅是体重,更是健康
来源:中国MBA教育在线 发布时间:2021/08/25

体重管理:管的不仅是体重,更是健康

自新冠肺炎疫情暴发以来,很多人长时间宅家,“狂吃一时爽,长胖泪两行”,圆小腹、粗胳膊、大象腿……这是不是就是你现在的“稳重”形象?最近一项调查显示,73.7%的受访者表示自己最近体重增加了。众所周知,肥胖容易导致心脑血管疾病、糖尿病、高血压、脂肪肝、胆结石、癌症等多种疾病,减肥自然成了MBA学员的新目标。为增进MBA学员体质,丰富同学们的课余生活,6月24日,MBA联合会体育部邀请大连理工大学体育与健康学院副院长、运动健康促进中心主任刘海斌在校运动健康促进中心为MBA学员开展健康体重管理讲座。

讲座开始前,每位同学都进行了体育测试,刘海滨老师结合每位同学的情况给出了具体建议。

“猪的体脂率比人还低?沙拉比汉堡热量还高?跑步能量消耗没有你想象的大?”刘海滨老师从体重管理、颠覆认知、运动与体重管理三个维度为MBA学员进行了精彩的演讲,受到同学们的热烈欢迎。

声明:本文内容来源于大连理工大学MBA教育中心官网,如有侵权请联系后台进行删除。

相关文章推荐
您可能感兴趣